【經典】K 世界飯店 - 首爾自助旅行訂房



獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人


經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了


出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴


像這次我就是在agoda訂的飯店是 【經典】K 世界飯店 - 首爾自助旅行訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的


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基本上就可以下訂準備入住了


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商品訊息描述:

主要設施

  • 54 間禁煙客房旅館訂房比價
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 每日客房清潔服務
  • 免費無線上網和免費停車

闔家歡樂

附近景點

  • 位於廣津
  • 國際會議暨展示中心 (步行 41 分鐘)
  • 奉恩寺 (步行 42 分鐘)
  • COEX 水族館 (步行 41 分鐘)
  • 星空 COEX 購物中心 (步行 42 分鐘)
  • 建國大學 (步行 20 分鐘)
  • 首爾兒童大公園 (步行 22 分鐘)
  • 世宗大學博物館 (步行 24 分鐘)
  • 首爾森林公園 (步行 27 分鐘)
  • 漢江公園 (步行 35 分鐘)
  • 街路樹街 (4.9 公里/3 英里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


午餐後睡滿這個時間 美研究:大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎?近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示,每日午餐後午睡1小時,不僅能提高記憶力及思維能力,還能讓大腦年輕5歲,長時間,更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。

綜合外媒報導,該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins 大力推薦介紹University)合作,以2974名65 歲以上的民眾為調查對象,透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。

調查結果指出約57.7%的受試者有午餐後睡午覺的習慣,平均睡眠時間約1小時;而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者,尤其在記憶及認知能力方面,相差了4至6倍,大腦年齡甚至相差5歲。

研究人員說明,人體大腦會在睡眠時進行修復,而午休小睡可讓大腦暫時休息,但午睡過多可能影響夜間睡眠,讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時,且以淺層睡眠為主。


 喝酒、微胖是長壽秘訣?研究:活更久


國際中心/綜合報導

許多人延年益壽會竟盡量多運動、少喝酒!不過近日有項研究證實,年過90歲的人每天飲用1、2杯啤酒或紅酒,比那些滴酒不沾的人死亡風險下降18%!

▲喝酒、微胖是長壽秘訣?研究:活更久(圖/翻攝自Pixabay)

綜合外媒報導,美國加州大學爾灣分校(University of California, Irvine )神經內科學家科沃斯(Claudia Kawas),從2003年起陸續追蹤1700名年過90歲的人口,發現「適量的飲酒」和「微過重的身材」,都是年過90歲的高齡人口長壽的秘訣。科沃斯表示:每天有小酌習慣的高齡人士比那些滴酒不沾的人死亡風險降低18%,而體重輕微過重的人也比身材標準的人死亡風險降低3%。

此外,該研究還發現年過90歲的老年人口中,每天從事自己喜好的事2小時以上的人,死亡風險更是低於那些什麼事都不做的人21%;另外每天從事適度運動15到45分鐘的人,死亡風險也比不做運動的人低11%。

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喝酒不開車、開車不喝酒!
未成年請勿飲酒,飲酒過量,有礙健康!

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