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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【活動】Jeju Basan Olle Pension - 迪克斯科夫分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
生日成忌日！遭電擊男騎士不治 母哭喚不回
在台中大甲一名周姓騎士遭到掉落電線電暈，人轉送台中榮總治療，不幸的是他在21號清晨4點還是不幸死亡，而這天剛好是他的生日，周姓騎士的媽媽在愛子誕生日，痛失孩子，哭喊要向台電討公道，因為家屬質疑人被電暈後，為何台電沒有馬上斷電，台電回應是接獲通報才知道，電線遭雷擊掉落，隨後也有斷電，表示會協助家屬處理賠償金，也會負起道義責任。
周姓騎士媽媽：「我一個孝順兒子。」
周姓騎士的媽媽，在兒子的生日痛失愛子，哭斷腸，需要女兒攙扶下，才能勉強站著。
周姓騎士姊姊：「沒有特別慶祝，媽媽都說健康平安就好。」
沒想到只求平安健康的願望也無法實現。25歲的周姓騎士，靦腆對著鏡頭拍照，他在家排行老么，是家人親戚眼中的乖小孩，在日南工業區的一家機械車床公司擔任技術員，平常一早7點半就從苗栗苑裡騎機車上班，幾乎每天都會回家吃飯，怎知道意外當天因為下午要出差回家換車發生悲劇。
周姓騎士媽媽：「沒斷電啦那根本電流都在裡面。」
周姓騎士姊姊：「好幾分了耶，那個腦缺氧多久。」
周姓騎士媽媽：「10幾分了(沒斷電)人要去救都不限量不等人的年終募集敢救，我兒子還跟人家求救，救我我兒子還跟人家求救，(就是沒斷電)沒人敢靠近耶是要怎麼救啦。」
周媽媽質疑台電，在人被電到後，為何沒有緊急斷電。
台電苗栗區營業處業務副處長蘇英賢：「12點5分我們接到通報才知，那麼才知道電線斷落，所以後續才開始做斷電的動作，可是呢在這位騎士被電暈之前，我們人不知道所以現場沒有，我們的人做管制，但我們知道有熱心民眾，已經在路口指揮交通了。」
台電表示會開會討論，協助家屬處理賠償，會負起道義責任，只是一條生命，遇上橫禍再也無法實現任何願望。
孩子常鬧脾氣 恐是太晚睡惹禍
【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子常常發脾氣嗎？小心可能是太晚睡所致。孩童太晚睡，恐造成荷爾蒙分泌減少，不只影響身高、免疫力等，也可能因隔天注意力不集中，造成較易躁動、發脾氣；南投醫院復健科職能治療師洪麗珍指出，尤其許多家長因為忙碌等因素較晚睡，也讓孩子跟著晚睡，臨床上，就有不少因睡眠不足造成注意力不足、較躁動、學習能力差等案例。
男童上課注意力差 原來是睡眠不足
過去曾有一名就讀幼稚園中班的男童，縱然已經上了一個學期，但每天上學前不僅會鬧脾氣，上課時，注意力也較差，甚至常跟同學衝突不斷，讓家長很煩惱。
直到被老師建議就醫後，經職能治療師進一步了解，才發現原來男童睡前都會拿手機看卡通，且都凌晨才入睡，嚴重睡眠不足。所幸經過調整生活習慣後，男童情緒以及上課狀況逐漸改善。
孩子就寢時間 晚上9至10點最適合
因此，擁有充足睡眠，不分任何年齡層都是非常重要的；不僅能幫助改善大腦注意力和記憶力，也能幫助人們好好解決複雜問題；洪麗珍職能治療師表示，依照不同年齡層，所需睡眠也不同，一般而言9至10點是適合孩子的就寢時間；但因夜晚11點至凌晨3點是生長激素分泌最多時期，建議1歲以下寶寶每天需要的正常睡眠時間為16小時，1至3歲則每天正常睡眠時間為每晚12小時。
睡前一小時遠離3C 保持良好睡眠品質
至於4至6歲小朋友每天則需10至12小時，7至15歲的兒童每天需要睡9至10小時才足夠；洪麗珍職能治療師建議，在睡前一小時，應避免讓孩子使用3C產品，因螢幕的藍光會抑制體內退黑激素，使交感神經亢奮，影響睡眠品質；家長也不用過於擔心，只要讓孩子吃好睡好，自然就會心情好，成長得很健康。
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