【住宿卷】濟州英淑飯店 - 西歸浦自助旅遊訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿卷】濟州英淑飯店 - 西歸浦自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只限時商品購買折扣大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
太神奇！紐特「鑽出皮箱」幕後真相曝光 網笑翻狂重播
近幾年奇幻電影興起，特效也隨著科技日新月異，且不再只有「影視帝國」好萊塢專美於前，台灣、中國大陸、韓國等亞洲國家在特效技術上也越來越純熟，尤其在一些奇幻、英雄類電影中，越逼真的特效越能讓觀眾身歷其境，不過，其實在拍攝特效場景時的畫面，往往讓人大開眼界，現在就一起來看看這些經典場面的真實現場吧。
▼（圖／翻攝自《Fame Focus》Youtube）
其他像是地板碎裂、車輛倒塌的場景也都是經過特效打造而成，該段影片曝光後，立刻就掀起熱烈討論，有超過470萬人次觀看，網友紛紛表示「演員一定很厭倦綠色」、「哈哈哈演員對戲時都不會想笑嗎」、「特效真的是這世界最神奇的發明了」、「基本上，除了演員本人以外，通通都是動畫」。
（封面圖／翻攝自《Fame Focus》Youtube）
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