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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人


經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了


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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價


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商品訊息描述:

主要設施

  • 120 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 代客停車
  • SPA 服務
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 點心吧/輕食店

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
    • 訂房費用
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

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下面附上一則新聞讓大家了解時事


午餐後睡滿這個時間　美研究：大腦年輕5歲
你有養成睡午覺習慣嗎？近日《美國老年醫學學會雜誌》刊載的研究顯示，每日午餐後午睡1小時，不僅能提高記憶力及思維能力，好康報報比價撿便宜還能讓大腦年輕5歲，長時間，更能大幅降低老時罹患阿茲海默症或其他失智症的機率。

綜合外媒報導，該研究由美國賓州大學(University of Pennsylvania)攜手約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)合作，以2974名65 歲以上的民眾為調查對象，透過測試來評估其注意力、記憶力、思維能力以及視覺空間能力。

調查結果指出約57.7％的受試者有午餐後睡午覺的習慣，平均睡眠時間約1小時；而且每天午睡1小時者的測驗表現普遍優於那些不午睡或午睡時間過長(超過90分鐘)、或過短(小於30分鐘)者，尤其在記憶及認知能力方面，相差了4至6倍，大腦年齡甚至相差5歲。

研究人員說明，人體大腦會在睡眠時進行修復，而午休小睡可讓大腦暫時休息，但午睡過多可能影響夜間睡眠，讓大腦夜間無法進行修復進而影響隔日工作。最理想的午睡時間約30分鐘到1小時，且以淺層睡眠為主。


天主教善牧基金會連續7年舉辦「復原力節」，以照片、繪畫、策展、金句徵選等多元方式，帶大家看見生命韌性。今年的「善牧復原力節」將於明天(22日)登場，在北市、新北、高雄三地舉辦「我不是壞小孩」青少年主題影展，邀民眾透過欣賞免費電影，聆聽青少年如何發掘自身本來就具備的復原力，走出生命逆境。善牧基金會執行長湯靜蓮表示，「復原力」指的是生命韌性，讓自己對抗逆境、正向建構未來的力量。善牧基金會社工解釋，復原力的核心概念是相信每一個生命都蘊藏潛能，這些潛能能幫助人對抗逆境，以積極態度面對關卡，建構復原力的5大積木，分別是社會支持網絡及無條件接納、探索生命意義的能力、社交與解決問題的能力、正向看待自我的能力、幽默的能力。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 善牧服務過的個案小陳今在記者會現身說法，22歲的小陳，因父母離異，媽媽體弱需要人照顧，從小就肩負家庭重擔，高中休學一時迷惘染上毒癮，長達6年不間斷用藥，工作賺的錢全用在買毒，直到21歲那年，他下定決心要過一個不一樣的生活，花3、4個月就成功戒毒，現在的他，擁有穩定工作，心有餘力還想捐助街友、流浪動物。小陳說，自己是在國二接觸善牧，他曾因沒錢吃飯時打電話跟善牧社工求助，沒想到社工二話不說在大半夜騎著腳踏車過來，就為了請他吃一頓飯，待他就像家人般溫暖。小陳表示，想過怎樣的生活，取決於自己，「心有希望，就能改變。」「善牧復原力節」影展資訊可上。「善牧復原力節」明天(22日)登場，將在北市、新北、高雄三地舉辦「我不是壞小孩」青少年主題影展與映後座談，帶大家看見生命韌性。記者葉冠妤／攝影 分享 facebook




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