【環保生態旅館】濟州格迪拉旅館 - 濟州訂房搶折扣
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【環保生態旅館】濟州格迪拉旅館 - 濟州訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施飯店折扣碼訂房
- 7 間客房
- 免費托兒服務/活動
- 免費腳踏車
- 公共區域提供咖啡折扣飯店訂房優惠
- 空調
- 花園
- 圖書館
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 野餐區
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費吃到飽早餐、免費無線上網和免費停車
熱情款待
- 飯店內附設遊樂場
- 安親服務/活動 (免費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 炊具、餐具和廚具
- 微波爐
- 獨立浴室
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；最近流行產品網購人氣產品山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
NBA／勇士5星到齊！23分屠溜馬
體育中心／綜合報導
金州勇士今（22日）在主場迎戰印第安納溜馬，右踝受傷缺戰2場的「表弟」DeMarcus Cousins重回先發，5位全明星先發到齊，下半場拉開巨大分差，末節最多一度領先到34分，終場以112：89輕鬆獲勝。
▲Cousins傷癒歸隊就有「雙十」、全隊最高分好表現。（圖／翻攝自推特）
勇士先發5人全部得分上雙，傷癒歸隊的Cousins得到全隊最高19分，外帶11籃板、4助攻「雙十」，Klay Thompson18分、8籃板，Stephen Curry飆5記三分彈得15分，Kevin Durant也15分，Draymond Green10分、7籃板、5助攻。
溜馬以前新人王Tyreke Evans替補攻20分最高，Thaddeus Young18分、7籃板，22歲立陶宛中鋒Domantas Sabonis5分、12籃板、3助攻，Aaron Holiday13分、Doug McDermott11分，團隊命中率被勇士眾將封鎖到僅有38.5%。
勇士收下2連勝，戰績49勝22負與金塊拉開0.5場勝差，繼續在西區排名第一，下一戰將在主場迎戰達拉斯獨行俠。溜馬吞4連敗，不過44勝29負戰績仍在東區高居第4，接下來將回到主場迎戰丹佛金塊。
▼勇士、溜馬對戰全場精華。（影片來源：YouTube House of Highlights，若遭移除請見諒。）
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