【住宿評價網站】卑爾根港飯店 - 卑爾根分享訂房
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿評價網站】卑爾根港飯店 - 卑爾根分享訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 免費吃到飽早餐和免費無線上網
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
附近景點
- 位於卑爾根市中心
- 漢撒博物館 (步行 1 分鐘)
- Floibanen 纜索鐵路 (步行 1 分鐘)
- 聖瑪麗教堂 (Mariakirken) (步行 5 分鐘)
- 葛利格廳 (步行 13 分鐘)
- 弗洛伊恩山 (步行 34 分鐘)
- 佈雷根 (步行 5 分鐘)
- Hurtigruten 碼頭 (步行 15 分鐘) 景點民宿訂房
- 托傑特漁市場 (步行 3 分鐘)
- Theta 博物館 (步行 4 分鐘)
- 布呂根海濱 (步行 4 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3. 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜限定折扣價網拍熱門產品，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
鈴木一朗8局英雄式謝幕 菊池雄星不捨落淚
日媒報導，45歲的美國職棒大聯盟西雅圖水手隊日籍外野手鈴木一朗已向球團表示將退出第一線。大聯盟開幕戰第2戰今晚在東京巨蛋球場登場，鈴木一朗出場比賽，水手推出菊池雄星先發，鈴木一朗幾乎打滿全場，8局下退場後全場起立鼓掌多時，菊池雄星也不捨落淚。
日本共同社報導，一朗已向球團表示，今天西雅圖水手隊與奧克蘭運動家隊的比賽結束後，他將退出第一線。比賽結束後，他將召開記者會。
一朗去年5月轉任球團特別助理，今年參與集訓，以選手身分重返球場。水手對上運動家的正式賽昨天登場，這是一朗時隔7年在日本出戰正式賽，但無安打紀錄。
27歲的菊池雄星今天是大聯盟生涯初先發，45歲的鈴木一朗則可能為球員生涯最後一場出賽，形成強烈對比。鈴木一朗今天打第9棒、守右外野，第2局首打席擊出三壘界外飛球出局，第4局第2打席擊出二壘方向滾地球出局，第7局第3打席站著遭到三振。
第8局第4打席鈴木一朗擊出游擊方向滾地球出局，8局下站上右外野後，即退場接受球迷歡呼，在場邊一一與水手隊友擁抱示意，全場都為他起立鼓掌，鈴木一朗也脫帽致意並接受歡呼。尤其與菊池雄星擁抱後，菊池也感到不捨落淚，但鈴木一朗微笑拍了菊池的肩膀。
菊池雄星今天先發投4.2局，被敲4支安打，投1次保送、3次三振，失掉2分含1分責失。
第2局水手的希利（Ryon Healy）敲出2分全壘打，第3局哈尼格（Mitch Haniger）補上一發陽春全壘打。不過第5局運動家的賽門（Marcus Semien）敲出1打點安打追回1分，之後再靠失誤攻下第2分，水手3比2僅領先1分。
第7局水手的布魯斯（Jay Bruce）擊出高飛犧牲打，再添1分，但下個半局運動家戴維斯（Khris Davis）擊出2分打點安打，一口氣將比數追平，鈴木一朗退場時2隊暫時以4比4平手。
鈴木一朗小檔案
- 綽號別稱：一朗、Ichiro、176、朗神
出身地：日本愛知縣
生日：1973年10月22日（45歲）
身高體重：180公分79公斤
投打習慣：右投左打
守備位置：外野手 - 職棒選秀
1991年日本職棒選秀會歐力士藍浪隊第四指名
2000年美國職棒西雅圖水手隊入札制度獲選 - 首次出場
日本職棒：1992年7月11日
美國職棒：2001年4月2日 - 獲得金氏世界記錄：
MLB新人單季最多安打（242支，2001年）
MLB年間最多安打（262支，2004年）
MLB單季連續盜壘場次（39次，2006年）
MLB明星賽首支場內全壘打（2007年）
MLB最多季200安打（10季，2010）
MLB連續最多季200安打（2001年至2010年）
職棒最多安打數（4257支，2016年） - 資料來源：MLB官網、維基百科、金氏世界記錄官網
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