【住宿補助】克魯茲阿爾塔飯店 - 法蒂瑪訂房搶折扣
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 大廳免費無線上網和免費停車
附近景點
- 法蒂瑪市中心 飯店訂房限時折扣
- 法提馬聖母聖殿 (步行 14 分鐘)
- 法蒂瑪大教堂 (步行 8 分鐘)
- Museu de Cera (步行 2 分鐘)
- 天主聖三教堂 (步行 2 分鐘)
- 聖母顯靈禮拜堂 (步行 8 分鐘)
- 蠟像博物館 (步行 11 分鐘)
- Apparitions 博物館 (步行 11 分鐘)
- 恐龍足跡天然紀念物 (10.8 公里/6.7 英里)
- 學院教堂 (11.7 公里/7.2 英里)
- 歐倫教堂 (12.1 公里/7.5 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
喝酒助眠是大忌！想治失眠 醫：亂吃安眠藥恐損認知
現代人生活忙碌、壓力大，常常會有睡眠問題，造成精神不濟或是其他身體疾病，但民眾卻常忽略失眠帶來的影響，隨意靠藥局買的安眠藥，甚至喝酒助眠，顯示出民眾對於「失眠」仍有很大的迷思，醫師提醒，飲酒助眠反而造成更嚴重傷害，要以正確的知識及態度來解決問題。
根據《優活健康網》報導，奇美醫學中心精神科張志誠醫師表示，若是長期失眠，僅靠幾天的藥物治療是不太可能根治。許多民眾吃第一天有效，第二天沒效的話，就以為是安眠藥上癮，其實是「自己嚇自己」；醫師也說，這種情況就像是不會說若沒服用高血壓藥物，血壓升高，就是高血壓藥物上癮。
由於民眾害怕安眠藥上癮，很多人改以「喝酒助眠」，但其實「酒精對健康的傷害更加嚴重」，可能導致消化道癌症、乳癌、肝硬化、胰臟炎、失智、成癮等疾病；對睡眠方面，容易造成淺眠、多夢、早醒、片段睡眠等。醫師也提醒，有些民眾會到藥局購買不含苯二氮平類安眠藥成份的成藥來助眠，但這類成藥通常含有抗組織胺成分，長期使用恐導致認知功能受損。
有失眠問題的民眾常常忽略了背後造成的原因，是否有睡眠時間不固定、睡前滑手機等不良問題，良好的運動習慣、少喝茶和咖啡等等也都會影響。也有可能是其他病因造成，如焦慮症、憂鬱症，必須主動尋求精神科門診治療，若只單用安眠藥處理失眠問題，是治標不治本的做法。
最後醫師搶購好康提醒，造成慢性失眠的原因很多，通常是有不良的睡眠習慣或相關認知錯誤，除了針對疾病治療、檢查，也需要培養有關睡眠的正確知識，養成健康的生活習慣，才能讓睡眠及健康慢慢回到正軌。
實習編輯／陳沛錡
高爾夫》美巡賽連兩週開局出現「信天翁」
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週的THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）第一回合，美國選手Harris English（哈瑞斯•英格利許）在TPC at Sawgrass-Stadium Course（索桂斯斯塔德球場）標準桿五桿的第十一洞，第二桿直接把球打進洞內，射下罕見的信天翁，也就是所謂的雙鷹，一洞進帳三桿。
短短不到八天，當美巡賽場景轉換至佛羅里達地區另一座知名的球場－Innisbrook Resort（伊尼布克渡假村）的Copperhead Course（銅斑蛇球場），來自蘇格蘭的Russell Knox（羅素•諾克斯）在標準桿五桿的第十一洞，開完球後離果嶺還有二百七十五碼的距離，當時他打算用三號木把球放在果嶺邊緣，沒想到小白球消失在果嶺上，成績瞬間從高於標準桿兩桿翻紅為一桿。
「顯然，這是極大的獎勵。」諾克斯說道：「射下信天翁的感覺太酷了，我想這比一桿進洞更難，雖然都是相同的桿數。實在太酷了，瞬間從正二變成負一，帶動了接下來的氣勢。」
諾克斯隨後分別在十三、十四和十六洞博蒂，終場收住六十七桿，以一桿之差緊追在Joel Dahmen（喬爾•達曼）和Sepp Straka（塞普•史崔卡）之後。
根據Golf World（高爾夫世界雜誌）在2004年所做的一篇報導The Rarest Bird（最罕見的鳥），該文引述National Hole In One Association（美國一桿進洞協會）的數字，一般球友一桿進洞的機率是一萬兩千七百比一，職業選手則是三千七百比一，至於打下信天翁的機率低到只有六百萬分之一。
想要射下信天翁的前提就是距離要夠，這也就是為何職業選手機率較高，因為每回合比賽都有三至四次機會可以在五桿洞的第二桿直攻果嶺，像去年就出現了兩次，而且同樣發生在索桂斯，Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）直接攻克第十六洞的果嶺，另外是小平智（Satoshi Kodaira）在Colonial Country Club（殖民地鄉村俱樂部）的第一洞寫下紀錄。
然而，今年卻是連續兩週的首回合。英格利許上週面對二百三十六碼的距離，用三號鐵把球打進洞內，當時對桿梯開玩笑說道：「這比推桿容易多了，如果每洞都這樣那該多好。」只是那記信天翁並沒有帶來好運，雖然該回合成績翻紅為七十桿，但隔天爆出七十六桿，慘遭淘汰。
本週輪到諾克斯獲得高爾夫之神的眷顧，他賽後表示，青少年時期曾經在蘇格蘭當地球場進行的俱樂部比賽，用六號鐵打出雙鷹。諾克斯記得那是一個很短的五桿洞，不到五百碼，最後以一桿之差險勝。
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