【員工旅遊】13 號飯店 - 卑爾根訂房搶折扣
獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【員工旅遊】13 號飯店 - 卑爾根訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的
查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後
再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話
基本上就可以下訂準備入住了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 34 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 區域接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
闔家歡樂
- 搖籃/嬰兒床 (付費)
- 折疊床/加床 (付費)
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 電梯
附近熱門地點
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- 聖約翰教堂 (步行 4 分鐘)
- 葛利格廳 (步行 5 分鐘)
- 漢撒博物館 (步行 5 分鐘)
- Floibanen 纜索鐵路 (步行 5 分鐘)
- 佈雷根 (步行 6 分鐘)
- 聖瑪麗教堂 (Mariakirken) (步行 7 分鐘)
- 卑爾根胡斯城堡 (步行 10 分鐘)
- 卑爾根大學 (步行 11 分鐘)
- 弗洛伊恩山 (步行 11 分鐘)
- 葛利格之家 (8.1 km)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越喝精神越差！「早晨7大地雷」 專家：焦慮、疲倦元凶
不少人早晨為了提振精神，都會先來杯咖啡，當作一天繁忙的開始；事實上，睡醒後許多習以為常的行為，當下雖能讓你獲得滿足，卻會對身體產生不良影響。國外網站《Bustle》就特別整理「早晨7大地雷」，到底哪些原來以前都做錯了？
1. 一醒來就下床
許多人可能以為，鬧鐘一響就跳下床能讓身體立刻進入狀態，但心理學家傑克森(Catherine Jackson)博士指出，「匆匆忙忙」可能會為身體帶來不必要的壓力，建議關掉鬧鐘後，先靜躺1至2分鐘再下床，有助減少一整天焦慮。
2. 「貪睡按鈕」按不停
和上述相反，有人習慣鬧鐘響後，按下貪睡按鈕好營造「多睡了一下下」的假象，但心理治療師安德森(Lin Anderson)表示，一般人每晚將經歷3至5個睡眠週期，每週期約為75至90分鐘，只要你進入睡眠，新的週期就會被10分鐘後再響起的鬧鐘給吵醒，長久下來只覺得精神越來越匱乏。
3.省錢妙招省錢王 醒來就滑手機
一起床就拿起手機，查看工作代辦事項或朋友傳的訊息，這也許能讓你感到踏實，卻也可能毀了一整天的心情。龐大的資訊量可能增加你的壓力，引發焦慮，讓你一早的平靜心情感到疲憊不堪。
4. 早晨喝果汁
打果汁過程中破壞了水果纖維，但糖分依然還在，一旦少了能減緩糖分吸收的纖維，腸胃就會過快吸收糖分，導致血糖飆升，而大腦就會在幾小時後漸漸感到疲倦與昏沉。
5. 不吃早餐
先前就有許多研究顯示，早餐是一天當中最重要的一餐。凱瑟琳博士解釋，不吃早餐絕不是個好習慣，由於身體經過整晚睡眠滴水未進，此時大腦需要早餐提供營養，開啟一整天的運作。
6. 洗熱水澡
洗熱水澡能放鬆身心並提振精神，但一早就洗熱水澡可能會對皮膚造成傷害，特別是屬於乾膚體質的民眾更要注意，且身上若有傷口，熱水恐怕會減緩其癒合速度。
7. 喝咖啡提振精神
許多人前一晚熬夜，隔天只能依靠咖啡獲取短暫的提神效果，偶爾這麼做或許有效，卻無法根源改善自己的睡眠問題，且過度仰賴咖啡因會造成惡性循環，使自己的身體越來越累。
實習編輯／陳冠宇
重量級來賓登上《台灣的聲音》 邀你走入郎祖筠的親情樂章
本週《台灣的聲音》請到分享音樂故事的大來賓，是戲劇與音樂劇的導演，也是劇場上的百變女郎郎祖筠，當她進到攝影棚，聽到主持人李哲藝老師指揮的灣聲樂團，正在彩排演奏松花江上，就已經淚流滿面久久不能自己，原來郎祖筠想到大家尊稱「郎叔」的父親，聽到這首曲子就思父之情湧上心頭。
郎祖筠也表示父親五音不全，沒有一首流行歌唱得完，而唯一能唱完的歌，就是「綠島小夜曲」，郎祖筠說，「這首歌就代表我父親，是我人生很重要的一首歌」，綠島就是台灣，父親在台灣遇見一位姑娘，就是自己的媽媽，他在這裡成家立業深根，李哲藝老師表示，「綠島小夜曲」這首歌是很多人共同的回憶，雖然每個人喜歡它的原因與回憶的事情不一樣，但聽到歌曲時的帶來的感動卻是相同的。
郎祖筠也在節目中難得聊起郎爸，他初來台灣時，看見有人在賣有肥又大的香蕉時，郎叔停頓很久問老闆，「您這是香蕉還是黃瓜？」還拿煙跟老闆換兩大簍香蕉，郎祖筠笑說，「郎叔吃了兩個月香蕉，從此恨香蕉」還說自己打從出生沒見過郎叔吃香蕉，而自己也繼承了該基因，不吃香蕉，在交響樂的催化下，郎祖筠思緒湧上，說起自己與郎叔很多相似的地方，兩人除了不吃香蕉，不吃魚、都沒酒量、都是白羊座，還有自己跟父親長得像，思念父親的談話，感動現場所有人。
郎祖筠提到小時候，母親經常給姊弟倆說故事，自己看著母親從一本一頁頁的書中，講出完全不同的故事，讓她覺得好神奇就問媽媽：「這是什麼？」郎媽媽回答：「這是書」，朗祖筠再問：「那些密密麻麻的東西呢？」郎媽媽回答：「那是字」，因此郎祖筠自己在很小的時候開始學認字，也引發自己閱讀的興趣。
而小時候也常聽母親唱客家戲曲，這也奠定了她傳統戲曲的深厚底子，李哲藝老師知道這淵源，馬上要帶領灣聲樂團要演奏客家歌曲，沒想到郎祖筠訝異表示，「真的可以嗎？客家歌曲比較規矩一些，這有難度喔！」沒想到李哲藝老師帶領著灣聲樂團演奏客家歌曲《天公落水》，動人旋律讓郎祖筠一度說不出話來，直說想由交響樂演奏這首歌已經很久了，《台灣的聲音》這一集讓她把一年份的眼淚都哭完，實在太感動。週日晚間10點民視頻道《台灣的聲音》邀你一起走入郎祖筠的親情樂章！
（民視新聞／綜合報導）
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